दांत साफ़ करने के घरेलू उपाय! चमक उठेंगे दात

आज के टाइम में ज्यदातर लोग पीले दातो से परेशान है कई बार ये हमारी सुन्दरता को कम करता है . कई बार ये हसी के भी पात्र बन जाते है जो हमारी पर्सनैलिटी को इफ़ेक्ट करता है .इसलिए गरेलू उपाय है जो इस प्रकार है-

• दुध का उपयोग :- इसमें कैल्शियम पाया जाता है जो दातो को मजबूत बनता है इसलिए दुध की चीजों का ज्यदा सेवन करे इससे दातो का पिला पन भी साफ़ होता है .

• पीपल का उपयोग :- पीपल की जढ से दात साफ़ करे . जिससे दातो में चमक आती है .

• स्ट्रॉबेरी का उपयोग :- एक स्ट्रॉबेरी ले और उससे अच्छे से मेश कर ले . और ब्रश की हेल्प से उसे अच्छे से दातो में लगाये. और थोरी देर बाद धो ले .

• नमक का उपयोग :-हफ्ते में दो बार नमक में सरसों का तेल मिलाकर मसाज करे जिससे हमरे दात का पीलापन साफ़ हो जाता है .